Bandscheibenvorfall – Jetzt reichts – Schluss mit Schmerzen
Du hast einen Bandscheibenvorfall und suchst eine zweite Meinung?
Wusstest du, dass jeder Dritte Deutsche um das 30. Lebensjahr Auffälligkeiten an der Bandscheibe oder gar einen Vorfall hat – ohne jedoch über Rückenschmerzen zu klagen? Unter den 60-jährigen ist diese Zahl sogar doppelt so hoch. Mehr noch: Bei 75 % aller 28-jährigen sind bereits leichte Risse in den Bandscheiben festzustellen. 1)
Eines ist sicher, dann kann der Bandscheibenvorfall nicht das Problem sein. Bei über 9000 Coaching zeigt die Praxis, dass einer oder mehrere Faktoren die Schmerzen beim Bandscheibenvorfall meistens erst verursachen:
- muskuläre Verspannungen
- Stress
- schlechte Ernährung
- zu wenig trinken über einen längeren Zeitraum
- fehlende körperliche und mentale Entspannung
Du willst dich schneller wieder frei bewegen können und Methoden kennenlernen wie du deine Gesundheit förderst?
1)Glocker F. et al, Lumbale Radikulopathie, S2k-Leitlinie, 2018, in: Deutsche Gesellschaft für Neurologie (Hrsg.), Leitlinien für Diagnostik und Therapie in der Neurologie. S. 3